Cheveux gras : pourquoi cela arrive et que pouvez-vous faire pour y remédier

Les cheveux gras sont l’un des problèmes les plus courants – et frustrants – en matière de soins capillaires. Les cheveux sont lourds, se salissent rapidement et peuvent être difficiles à coiffer. Si vous avez des cheveux gras, vous êtes loin d'être seul. Heureusement, il existe à la fois une explication et une solution.

Les cheveux gras sont généralement causés par une surproduction de sébum dans le cuir chevelu – une huile naturelle que le corps produit pour protéger et hydrater les cheveux et la peau. Lorsque l’équilibre est perturbé, les cheveux commencent à paraître gras beaucoup plus rapidement que d’habitude. Vous pouvez avoir l’impression que vos cheveux ne sont jamais vraiment propres, quelle que soit la fréquence à laquelle vous les lavez. Pour certains, cela commence à la puberté, pour d’autres, cela apparaît soudainement à l’âge adulte.

Mais il y a de l'espoir. Avec les bons produits, un peu de connaissance des causes et de petits ajustements dans votre routine de soins capillaires, vous pouvez retrouver la sensation de fraîcheur et d'équilibre du cuir chevelu - et obtenir des cheveux à la fois plus sains et plus sains pendant une période plus longue. Dans ce guide, nous expliquons pourquoi les cheveux deviennent gras, ce que vous pouvez faire vous-même et comment choisir un shampooing qui fonctionne – sans créer de nouveaux problèmes.

Quelles sont les causes des cheveux gras ?

Les cheveux gras surviennent lorsque les glandes sébacées du cuir chevelu produisent trop d'huile (sébum). Le sébum en lui-même est sain – il aide à protéger les cheveux et le cuir chevelu du dessèchement – ​​mais en quantité excessive, il s’accumule et donne aux cheveux un aspect gras et squameux.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à stimuler cette surproduction de graisse :

• Lavage fréquent des cheveux, qui élimine les huiles naturelles et amène le cuir chevelu à compenser avec encore plus de sébum.

• Changements hormonaux, par ex. pendant la puberté, pendant les règles ou avec une contraception hormonale.

• Utiliser de mauvais produits capillaires, qui obstrue le cuir chevelu et perturbe son équilibre naturel.

• Stress, qui affecte l'équilibre hormonal du corps et donc également la production de sébum.

• Alimentation et mode de vie, surtout si vous mangez beaucoup d’aliments gras ou sucrés.

À quoi ressemblent et se sentent les cheveux gras ?

Les signes typiques des cheveux gras comprennent :

• Une sensation de lourdeur dans les cheveux – surtout au niveau du cuir chevelu

Les cheveux peuvent sembler plats et comme s'ils pendaient « serrés » sur la tête sans air ni vie.

• Des cheveux qui paraissent rapidement sales ou « mouillés », même peu de temps après le lavage

De nombreuses personnes constatent que leurs cheveux sont déjà à nouveau gras le lendemain – ou même le soir même après un lavage matinal.

• Frange lisse sans volume

Les cheveux gras perdent leur ampleur naturelle et la coiffure s'effondre rapidement.

• Pointes sèches et fesses grasses – une combinaison qui peut être particulièrement difficile

Ce déséquilibre peut rendre difficile la recherche d’un shampoing qui nettoie suffisamment sans dessécher davantage les cheveux.

• Démangeaisons, irritation ou desquamation

De nombreuses personnes trouvent que les cheveux gras vont de pair avec un cuir chevelu qui ne semble pas bien : démangeaisons, irrité ou squameux. C’est souvent le signe d’un déséquilibre de la production de sébum.

Les cheveux gras peuvent être plus qu’un problème esthétique : ils peuvent affecter votre bien-être et votre confiance au quotidien. Heureusement, il est possible de trouver une routine qui rétablit l’équilibre naturel des cheveux et du cuir chevelu.

Le plus important : choisir le bon shampoing

Si vous avez tendance à avoir les cheveux gras, il est indispensable d'utiliser un shampoing nettoyant et équilibrant qui élimine en douceur l'excès de sébum sans dessécher le cuir chevelu.

Un bon exemple est Curls Hair Under There Detox Tea Shampooing Nettoyant, qui a été développé pour détoxifier le cuir chevelu et fournir un nettoyage en profondeur mais en douceur. Il contient entre autres. du thé vert et de l'extrait de bambou, qui aident à apaiser la peau irritée et à éliminer les accumulations sans perturber l'équilibre naturel de l'hydratation.

Lorsque vous choisissez un shampoing, vous devez rechercher des produits qui sont :

• Sans sulfate, ils ne dessèchent donc pas le cuir chevelu et ne provoquent pas de surproduction de sébum
  

• Riche en ingrédients naturels qui apaisent et nettoient en douceur
  

• Développé pour les cheveux gras ou le cuir chevelu déséquilibré
  

Vous pouvez en trouver davantage des shampoings adaptés aux différents besoins dans notre assortiment chez HairSOUK.

Bon conseil pour vous qui avez les cheveux gras

1. Évitez de vous laver les cheveux trop souvent

Même s’il peut être tentant de se laver les cheveux tous les jours lorsqu’ils sont gras, cela peut en réalité aggraver le problème. Des lavages fréquents éliminent les huiles naturelles, ce qui permet au cuir chevelu de compenser en produisant encore plus d'huile. Par conséquent, essayez de réduire progressivement votre consommation tous les deux ou trois jours. Si nécessaire, utilisez un shampoing doux et équilibrant - et de préférence un shampoing détox, qui nettoie sans dessécher. Le shampoing sec peut être utile entre les lavages, mais ne doit pas remplacer un lavage régulier sur une longue période.

2. Évitez de toucher les cheveux tout le temps

Chaque fois que vous touchez vos cheveux, vous transférez la graisse, la saleté et les bactéries de vos doigts vers le cuir chevelu et les cheveux. Cela déclenche la production de graisse et peut en même temps irriter la peau. Essayez de laisser vos cheveux tranquilles pendant la journée et évitez de les coiffer ou de les lisser inutilement. Choisissez une coiffure où les cheveux sont éloignés du visage et ne vous tentent pas de les ajuster constamment.

3. Rincez abondamment et utilisez de l'eau froide

Les résidus de shampoing et d’après-shampooing dans les cheveux peuvent contribuer à ce que les cheveux s’agglutinent rapidement et deviennent gras. Assurez-vous de bien rincer vos cheveux – de préférence pendant plusieurs minutes – et terminez à l’eau froide. L'eau froide ferme les follicules pileux et contribue à réduire la surproduction de sébum. Il donne également aux cheveux un fini brillant et rafraîchit le cuir chevelu.

4. Utilisez des produits légers

Les cheveux gras n’ont pas besoin d’huiles lourdes, de silicones ou de crèmes épaisses, qui peuvent facilement alourdir les cheveux et les rendre plus sales. Choisissez plutôt des produits légers et légers comme de la mousse, de la brume ou conditionneur sans rinçage, qui ne stresse pas les mèches de cheveux. Recherchez également des produits spécialement développés pour les cuirs chevelus gras ou déséquilibrés.

5. Soyez prudent avec le shampoing sec

Le shampoing sec peut vous sauver la vie lors des journées chargées, mais il est important de ne pas en faire trop. Trop de shampoing sec peut obstruer les pores du cuir chevelu, provoquant des démangeaisons, des irritations ou même des petits boutons. Utilisez-le comme solution temporaire et assurez-vous de bien le laver la prochaine fois que vous vous laverez les cheveux. Si vous utilisez souvent un shampoing sec, un shampoing hebdomadaire peut shampooing nettoyant en profondeur aider à garder le cuir chevelu propre et équilibré.

Qu’en est-il des cheveux gras et des cheveux bouclés ?

Les cheveux bouclés peuvent facilement être gras au niveau du cuir chevelu et en même temps secs dans les longueurs. Dans ce cas, il est important de choisir des produits qui équilibrent le cuir chevelu sans dessécher les boucles. Un shampoing détox doux, comme mentionné précédemment, peut être idéal. Appliquez ensuite un après-shampooing hydratant sur les longueurs, mais évitez de l'appliquer sur le cuir chevelu.

Solutions naturelles : fonctionnent-elles ?

Certains ne jurent que par des solutions naturelles comme le vinaigre de cidre de pomme, le thé vert et l'argile lorsqu'il s'agit de cheveux gras. Dans certains cas, ils peuvent aider à rétablir l’équilibre du cuir chevelu, mais l’effet varie d’une personne à l’autre. Si vous essayez des remèdes naturels, faites attention à la réaction de votre cuir chevelu et arrêtez-vous en cas d’irritation.

Quand faut-il demander l’aide d’un professionnel ?

Si vos cheveux deviennent gras déjà quelques heures après le lavage, si vous ressentez de fortes démangeaisons ou si des boutons apparaissent sur le cuir chevelu, cela peut être le signe d'un déséquilibre qui nécessite un traitement professionnel. Il en va de même si vous avez essayé de nombreux produits sans succès. Les cheveux gras persistants peuvent être causés par des changements hormonaux et une surproduction de sébum, en passant par des champignons ou une irritation due à des produits inappropriés.

Un spécialiste des cheveux, un coiffeur ou un thérapeute spécialisé dans les problèmes de cuir chevelu peut vous aider à trouver la bonne solution – tant en termes de produits que de facteurs de style de vie. Ils peuvent analyser votre cuir chevelu, vous recommander des produits de nettoyage doux mais efficaces et éventuellement suggérer des changements à votre routine de soins capillaires. Dans certains cas, il peut également être pertinent d’examiner l’alimentation, le sommeil et le niveau de stress dans le cadre d’un tout.

Résumé : Débarrassez-vous des cheveux gras

Les cheveux gras peuvent être ennuyeux, mais ce n'est pas quelque chose avec lequel il faut apprendre à vivre. Avec le bon shampooing, un peu de patience et des ajustements dans votre routine, vous pouvez vous débarrasser du problème et retrouver des cheveux légers, propres et frais. Il s’agit de créer un équilibre dans le cuir chevelu, et pas seulement d’éliminer temporairement la graisse.

N’oubliez pas que trouver la bonne solution peut prendre un certain temps, surtout si vos glandes sébacées sont devenues trop stimulées au fil du temps. Mais avec des efforts ciblés et des choix conscients, tant en matière de soins que d’habitudes, vous pouvez avoir une relation plus saine avec vos cheveux – et un cuir chevelu qui prospère.