Cheveux abîmés après coloration – Comment sauver vos cheveux

La coloration de vos cheveux est un moyen populaire de renouveler votre look, mais elle peut également entraîner des dommages si elle n'est pas traitée correctement. De nombreuses personnes trouvent que leurs cheveux deviennent secs, cassants et perdent leur éclat naturel après la coloration. Cela est dû aux processus chimiques que subissent les teintures capillaires pour modifier le pigment des mèches de cheveux.

Mais que faire lorsque le mal est fait ? Et comment éviter que vos cheveux ne soient trop abîmés par les futures teintures ? Dans ce guide, nous expliquons pourquoi la coloration peut endommager les cheveux, quels produits peuvent aider à les restaurer et comment prendre au mieux soin de vos cheveux à l'avenir.

Pourquoi les cheveux sont-ils abîmés après la teinture ?

La teinture capillaire contient des produits chimiques qui ouvrent la cuticule des cheveux pour changer la couleur. Cela peut affecter la structure naturelle du cheveu et le rendre plus vulnérable au fil du temps.

Certaines des raisons les plus courantes d’endommagement des cheveux après une teinture comprennent :

• Agents oxydants tels que l'ammoniac et le peroxyde : Ces ingrédients ouvrent la tige du cheveu, ce qui peut rendre les cheveux secs et cassants.

• Surpeinture : Des colorations répétées à intervalles rapprochés peuvent détruire la structure kératinique des cheveux.

• Manque de soins après teinture : Si vous ne reconstruisez pas les cheveux avec les bons produits, ils peuvent perdre leur élasticité et s’affaiblir.

• Températures élevées des outils de coiffage : Les cheveux colorés sont plus sujets aux dommages causés par la chaleur, ce qui peut entraîner des pointes fourchues et des mèches cassées.

Une fois que vous comprenez ce qui endommage vos cheveux, il est plus facile de prendre les mesures nécessaires pour les reconstruire.

L’équilibre naturel des cheveux et pourquoi il est affecté par la coloration

Les cheveux ont un équilibre naturel entre protéines, lipides et hydratation, essentiel à leur santé. Lorsque cet équilibre est perturbé, les cheveux deviennent plus fragiles et susceptibles de s’abîmer. La surface des cheveux, également appelée cuticule, est constituée de petites cellules protectrices qui recouvrent la mèche de cheveux et la protègent des influences extérieures. 

Dans des circonstances normales, ces cellules restent plates, donnant aux cheveux une surface lisse et brillante. Lorsque vous teignez vos cheveux, les produits chimiques contenus dans la teinture capillaire forcent la cuticule à s'ouvrir pour permettre aux pigments de couleur de pénétrer. Cependant, ce processus peut rendre les cheveux poreux et entraîner une perte d’humidité. Si la cuticule ne se ferme pas correctement après la teinture, les cheveux seront secs au toucher, s'emmêleront plus facilement et perdront leur élasticité naturelle.

Un déséquilibre dans l'hydratation et la teneur en protéines des cheveux peut également entraîner une surélasticité ou une rupture des cheveux au moindre stress. Pour rétablir cet équilibre, il est important de fournir aux cheveux les bons nutriments qui peuvent les reconstruire de l’intérieur, notamment des protéines, des huiles naturelles et des ingrédients hydratants.

A quoi ressemblent les cheveux abîmés ?

Si vous avez récemment coloré vos cheveux et constatez qu'ils ne sont plus doux et sains, cela pourrait être un signe de dommages.

Les signes de cheveux abîmés comprennent :

• Manque d’élasticité – les cheveux se cassent facilement lorsqu’on tire dessus

• Pointes fourchues qui donnent aux cheveux un aspect usé

• Une texture rugueuse et sèche, surtout dans les longueurs

• Cheveux ternes et sans vie qui manquent de brillance

• Chute de cheveux accrue ou mèches de cheveux cassées

Lorsque vos cheveux présentent ces signes, il peut être important d’agir rapidement pour éviter d’autres dommages.

Reconstruction des cheveux abîmés après teinture

Utilisez un masque capillaire à action profonde

L’un des moyens les plus efficaces de restaurer les cheveux peut être d’utiliser un masque capillaire intensif qui ajoute de l’humidité et de la nourriture.

👉 Essayez-en un masque de traitement en profondeur pour reconstruire vos cheveux de l'intérieur.

Lorsque vous choisissez un masque capillaire, vous devez rechercher des ingrédients tels que :

• Kératine : Renforce la structure du cheveu et réduit les mèches cassées.

• Acide hyaluronique : Retient l'humidité des cheveux et leur donne une brillance saine.

• Huile d'argan : Ajoute une nutrition à action profonde et scelle l’humidité des cheveux.

En utilisant un masque capillaire une à deux fois par semaine, vous pouvez progressivement restaurer les cheveux abîmés.

Appliquer quotidiennement de l’huile capillaire

En complément des masques capillaires, les huiles capillaires sont un incontournable pour les cheveux abîmés après une coloration. Les huiles peuvent aider à retenir l’humidité des cheveux et à les protéger d’un dessèchement supplémentaire.

👉 Trouvez-en un stimulant huile ou sérum capillaire ici pour prendre soin de vos cheveux.

Les avantages de l’utilisation de l’huile capillaire comprennent :

• Réduit l'apparence des pointes fourchues

• Ajoute une belle brillance naturelle aux cheveux

• Réduit les frisottis et les frisottis

• Protège les cheveux contre les influences extérieures comme le soleil et la pollution

Les huiles capillaires peuvent être utilisées sur cheveux mouillés et secs pour ajouter un soin et une protection supplémentaires.

Évitez les habitudes de coiffure nocives

Si vous utilisez souvent des outils de coiffage chauds tels que des lisseurs, des fers à friser ou des sèche-cheveux, vous risquez d'aggraver les dégâts.

Pour protéger vos cheveux, vous devez :

• Utilisez un spray protecteur contre la chaleur avant de coiffer

• Utilisez des températures plus basses sur vos outils de coiffage

• Laissez les cheveux sécher à l'air libre aussi souvent que possible

Si vous êtes accro aux outils de coiffure chauds, vous pouvez essayer de trouver d'autres moyens de coiffer vos cheveux, par ex. en utilisant des méthodes sans chaleur telles que des tresses ou des bobines de mousse.

Comment éviter les dommages causés par les futures teintures ?

Bien que des dommages puissent survenir après une coloration, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour les minimiser :

• Choisissez une méthode de couleur plus douce : Les colorations semi-permanentes ou sans ammoniaque sont plus douces que les colorations permanentes.

• Accordez une pause à vos cheveux entre les colorations : Prévoyez au moins 6 à 8 semaines entre chaque coloration pour réduire le stress sur les cheveux.

• Utiliser un traitement protéiné avant la teinture : Cela renforce les cheveux et les rend plus résistants aux dommages.

• Rincer les cheveux à l'eau froide après le lavage : Cela aide à fermer la cuticule des cheveux et à retenir l'humidité.

En suivant ces conseils, vous pouvez vous assurer que vos cheveux restent sains et forts, même après des teintures répétées.

Traitements naturels pour cheveux abîmés après coloration

Bien que les produits capillaires professionnels puissent faire une grande différence pour les cheveux abîmés après une coloration, il existe également des traitements naturels qui peuvent aider à restaurer la force et la brillance des cheveux. De nombreux ingrédients naturels contiennent des vitamines, des minéraux et des acides gras qui nourrissent les cheveux sans les alourdir de produits chimiques inutiles.

Une méthode populaire consiste à utiliser l’huile de noix de coco comme traitement capillaire à action en profondeur. L’huile de coco a la capacité de pénétrer dans la tige capillaire et de réduire la perte de protéines, rendant les cheveux plus forts et plus résistants. Un autre ingrédient efficace est l’aloe vera, connu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes. L'aloe vera peut être utilisé comme traitement sans rinçage ou mélangé à votre revitalisant habituel pour ajouter une hydratation supplémentaire. De plus, une routine capillaire à base de jaunes d’œufs peut être bénéfique, car les œufs contiennent des protéines et de la biotine qui contribuent à la santé des cheveux. 

En combinant des traitements naturels avec des produits capillaires professionnels, vous pouvez donner à vos cheveux les meilleurs soins possibles et vous assurer qu'ils restent forts et sains, même après des teintures répétées.

L'importance de l'alimentation pour la santé des cheveux après la teinture

Si les soins capillaires externes sont essentiels pour réparer les dommages, soutenir les cheveux de l’intérieur est tout aussi important. La santé des cheveux est étroitement liée à ce que vous mangez, et une alimentation nutritive peut aider à renforcer les mèches de cheveux et à les rendre plus résistantes aux dommages causés par la coloration. Les protéines sont particulièrement importantes car les cheveux sont principalement constitués de kératine, qui est une forme de protéine. 

Une alimentation riche en viande maigre, en œufs, en haricots et en noix peut aider à reconstruire la structure des cheveux. Les acides gras oméga-3 présents dans les poissons gras comme le saumon, les noix et les graines de chia peuvent améliorer l'élasticité des cheveux et prévenir le dessèchement. Les vitamines et minéraux tels que la biotine, le fer, le zinc et les vitamines A, C et E jouent également un rôle important dans la croissance et la réparation des cheveux. 

Si vous constatez que vos cheveux sont très fragiles après la teinture, cela vaut peut-être la peine de revoir votre alimentation et d'envisager de prendre des suppléments de vitamines qui favorisent la santé des cheveux.

Comment garder vos cheveux en bonne santé après la teinture

Les cheveux abîmés après une coloration peuvent être frustrants, mais il est possible de restaurer la santé des cheveux avec les soins appropriés. En utilisant des masques capillaires à action profonde, des huiles capillaires et en évitant les habitudes de coiffage nocives, vous pouvez progressivement améliorer l'état de vos cheveux.

Pensez également à prévenir les dommages en choisissant des méthodes de coloration douces et en apportant aux cheveux les soins dont ils ont besoin entre les colorations.